Powersmoothie

Om in je kracht te blijven staan, is het belangrijk om zo lang mogelijk jong en vitaal te blijven. Anti-oxidanten zijn stofjes die dit proces ondersteunen. Wat dacht je van deze powersmoothie:

Powersmoothie

  • Ingrediënten

  • 1 ½ kop blauwe bessen
  • Een stukje verse gember van 0,5 cm
  • Sap van 1 limoen
  • 1 kleine krop groene sla
  • 1 kop kokosmelk
  • 1 kop water
  • 2 eetlepels hennepzaad

Doe het fruiten gember in de blender. Voeg water, kokosmelk en limoensap toe en blend tot een egale massa ontstaat. Voeg daarna de sla, komkommer en henneppoeder toe en blend nogmaals. Voeg desgewenst meer water toe.