Zwarten bonen brownie
Een gezond tussendoortje...wat kies je dan? Een HELE goede optie is dus heerlijke zwartebonenbrownie...zónder suiker, lactose, gluten en ei...mét gevaar om door te blijven eten!
Een gezond tussendoortje...wat kies je dan? Een HELE goede optie is dus heerlijke zwartebonenbrownie...zónder suiker, lactose, gluten en ei...mét gevaar om door te blijven eten!
Doe alles bij elkaar in de keukenmachine en mix dat het 1 (plakkerig!) geheel is.
Vet de ovenschaal in met wat kokosvet of roomboter en bak het geheel zo’n 35-40 minuten op 180 graden.
Voor extra eiwitten kan je er optioneel een schep eiwitpoeder doorheen mengen.